ゴースト血管

ルイボスティーはアンチエイジングの強い味方

南アフリカ原産のルイボスティーは、西洋では古くから薬草として使われたり、紅茶がわりの健康茶として使われており、幅広い地域で、親しまれています。アンチエイジングや病気の予防に役たつと言われていますが、その効果には肌の悩みや白髪改善ルイボスティーは抗酸化効果により、老化の原因である活性酸素を減らすため、「しみ」や「ほうれい線」に効果があると言われています。アトピー性皮膚炎の改善作用もあり、症状を […]

コショウがわりに使うヒハツで血圧コントロール

ヒハツの果実はコショウに似た風味を持っており、スパイスとして利用されています。そもそも英語名だと”long pepper”なので、海外ではコショウと似たようなスパイスとして良く使われています。インドのピクルスや北アフリカのミックススパイス、インドネシアやマレーシアの料理などに用いられているんです。インドの医学のアーユルヴェーダにおいては、ヒハツは最もよく使われる薬草の一つであであり、最も強力 […]