コロナうつで飲みたい漢方薬

新型コロナウイルスでの自粛時間が増え、様々な理由で心理的に疲れたり、

なんとなく元気がなくうつ症状が続いてる人も多いと思います。

いろんなことを気にしたり、心配事が増えると、

ドパミン、セロトニンなどのホルモン、自律神経のバランスが取れなくなってしまい、うつっぽくなったり、体を崩しやすくなります。

そんな時には脳を保護することが大事になってきます。

漢方薬抑肝散には好不安作用、抗酸化作用及抗炎症作用による優れた脳保護効果が報告されています。

特に抗ストレス効果が認められていて、

2017年3月Antistress effects of Kampo medicine “Yokukansan” via　regulation of orexin　secretion　(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5365329/)によると、

精神的なストレスと関連する神経タンパク質オレキシン（orexin）の分泌を減少させることが科学的にも証明されているんです。

その他にも不眠を改善させたり、疼痛緩和作用、抗不安作用、アトピー症状を抑える効果もあります。

私もなんとなく原因が分からなく疲れたり、寝れない時にこれを飲んでいます。

様々な要因でストレスや不安、うつが起こりやすい世の中ですが、自分をケアできるのは自分だけなので、大事にしてあげてくださいね♡