マイボトルごぼう茶でダイエット
ごぼう茶には、サポニン、イソフラボン、イヌリンという有効成分が含まれています。脂肪の燃焼効果や血糖値コントロール作用があるので、食後の高血糖予防、また運動を行った様に体の脂肪を効率よく燃焼してくれます。 サポニンはコレステロールを分解する効果より、体の脂肪を取り除いてくれます。 イソフラボンは、女性ホルモンに似たような作用をするので、お肌の調子を良くしてくれます。 イヌリンは水溶性食物繊維の一種で […]
ごぼう茶
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