お肌がプルプルになるユースキンパック

お肌の乾燥が気になってくる季節の変わり目。花粉やPM2.5などのアレルゲンは乾燥してる肌によりくっ付きやすくかゆみを増してしまうので、普段からの肌の保湿には気を配ってほしいものです。 私は週2回ほどをベースにお風呂で、ユースキンパックをしています。 パックの仕方はとてもシンプルで、メイクを落とした後、500円玉の分を手にとって。2〜3分マッサージします。その後は10分間放置するだけです。10分後に […]

ダイエット中の賢いお酒の飲み方

ダイエット中にはどうしても糖質のカロリーが多く含まれるお酒はさけていたいもの。それなら、糖質のない焼酎などは飲んでも大丈夫でしょうか? アルコールは1g当たり、7kcalのエネルギーを持っています。炭水化物1gに4kcalというのを考えれば、少なくはありません。 ビール1缶350ml:140〜170kcal 酎ハイ1缶350ml:カロリーオフではないもので200kcalほど カロリーオフなら100 […]

防風通聖散はダイエットに効く?

メタボリックシンドロームが世の中で話題になっていたごろ、一緒に話題になっていた防風通聖散。果たしてそのダイエット効果や、体脂肪減少効果はどんなものなのか。 クラシエの情報を見ると、 便秘がちで、腹部に皮下脂肪が多い方の肥満症、肥満に伴う便秘などに効果があります。 というような記載である。 確かに、今まで接した患者さんでは入院時で太らないために飲んでいたとか、 半年で8キロほど痩せたなどの話を聞いた […]

薬局英語:少しは良くなりましたか?

本日薬局にイギリスの患者さんが3回連続でのアシクロビルの処方を持って来られた。 患者さんの状態を聞きたいが、どうみても症状はまだ治ってない。 Have you recoverd?を使うと完全に治ったかのニュアンスに聞こえそうなので、迷った結果、 relived を使って、The medicine we gave you last time relived any of your symptoms? […]

薬剤師の仕事は投薬ロボットや調剤マシーンに置き換わる?

最近では薬局内調剤の様々な業務をロボットや機械が手伝っている。 散剤や水剤を作るマシーン、軟膏を混ぜてくれる機械、自動一包化機械など、薬局内での薬剤師の調剤業務は機械の力でどんどんしやすく、裏の返せば少なくなってきている。   そんな中、毎日の業務の中で1つ思うこと。 あまりにも定型化されてない人の会話や話方まで、ロボットが分かるのだろうか。 この前、ロボットをホテルのフロントに配置して […]

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